Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Gord: 83,10g | Prot: 157,07g | Carbs: 264,08g.
Café da Manhã: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе Латте, Творожно-сырные вафли. Almoço: Овсяное Печенье, Вафли, Батончик Мюсли, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Jantar: Тимоша Соломка Соленая, Финик, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Апельсин, Зеленое Яблоко, Магнит Соломка Традиционная Солёная, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Редис, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alena Bro
|