Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2490 kcal
|
Gord: 108,94g | Prot: 149,54g | Carbs: 231,43g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Лента Сыр Российский 45%, Коломенское Хлеб Ароматный. Almoço: Картошка Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Зебра Пирог, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Lanches/Outros: Коломенское Хлеб Ароматный, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|