Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 164,03g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Raw Vegetable, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Egg, Protein Oats, Fat Free Milk, Coffee with Cream. Almoço: Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Jantar: Raw Vegetable, Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Lanches/Outros: Sour Patch Kids. mais...
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Ganhando 39,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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