Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 51,38g | Prot: 100,50g | Carbs: 157,06g.
Café da Manhã: Deluxe Gebackene Entenbrust , Ziegenkäse (Hart), Meggle Streichzart Ungesalzen, Dinkelbrötchen, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Lidl Mango, Aldi Birne, Äpfel. Almoço: Landjunker Putengulasch, Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Nudeln (Gekocht). Jantar: Bioland Bio Kefir Mild, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Arla Finello Pizzakäse, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Lanches/Outros: Medjool Datteln. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lid@eismädel
|