Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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55,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 64,07g | Prot: 42,87g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk, Great Value 100% Natural Green Tea, Black Tea. Almoço: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Golden Delicious Apples. Jantar: Home Fries, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokokirby
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