Всё еще никак не могу отоспаться и почувствовать себя отдохнувшей. Планировала сегодня и походить по дорожке и поплавать, но сил пока нет. Может быть получится завтра.
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 134,12g | Prot: 127,95g | Carbs: 82,26g.
Café da Manhã: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Оливковое Масло, 4 Сезона Бамия, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Оливковое Масло, 4 Сезона Бамия, Сыр Бри, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Jantar: Соус Бешамель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Клементины, Груша. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|