Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 42,00g | Prot: 89,16g | Carbs: 164,98g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Махеевъ Джем Черничный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Jantar: Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Сладкий Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное. Lanches/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай Несладкий, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|