Jornal de Tany__Mi, 24 mar 24

Всем доброе утро! 🌞🌞🌞Завтрак на 790ккал.Мягкий творог с вареньем из ананаса без сахара(лента life),тост:цельнозерновой хлеб+риет из тунца.Огурец+томат+ветчина кампана.На десерт кофеек и брауни fitness shock.

---

2357 kcal

Gord: 115,08g | Prot: 125,53g | Carbs: 194,23g.   Café da Manhã: FitnesShock Брауни, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Лента Варенье Ананасовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет из Тунца, Экокультура Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жизнь Март Суп-Пюре из Белых Грибов и Шампиньонов. Jantar: Илья Муромец Морковь по-Корейски, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. mais...