Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 101,20g | Prot: 120,05g | Carbs: 228,65g.
Café da Manhã: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Callowfit Curry Ketchup, Pahmeyer Bratkartoffeln . Jantar: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Ja! Garnelen A La Provence, Bamboo Garden Sambal Oelek, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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