Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 89,01g | Prot: 65,58g | Carbs: 193,72g.
Café da Manhã: Салат Оливье, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Вольчек Хлеб с Семечками, Шампиньоны Жареные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Омлет или Яичница. Almoço: Бургер Кинг Ванильный Шейк, Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Jantar: Ермолино Сардельки Телячьи, Булочные Вольчека Буше, Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Моцарелла, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|