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Bom dia, sábado!
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1404 kcal
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Gord: 67,45g | Prot: 94,20g | Carbs: 103,04g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana. Almoço: Lindt Chocolate 70% Cacau, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Parboilizado Integral, Feijão Preto Cozido, Contra-filé. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Whey de morango e banana cortadinha
23 mar 24 por membro: juliafbm
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Histórico de Peso de juliafbm
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