Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 11,80g | Prot: 32,03g | Carbs: 108,20g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Bakso Ikan. Almoço: Jambu Kristal, Semangka. Jantar: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Kentang, Bakso Ikan, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sepsephi
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