Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 69,86g | Carbs: 167,72g.
Café da Manhã: Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma, Açúcar. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Yoki Polvilho Azedo, Queijo Mozzarella, Ovo, Maçã. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaeufrasio1
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