Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
110 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2714 kcal
|
Gord: 87,34g | Prot: 122,82g | Carbs: 184,18g.
Café da Manhã: Ja! Fleischwurst, Schlank Im Schlaf Spiegelei auf Pilzen. Almoço: Thunfischsalat. Jantar: Kühne Schaschlik Sauce, Erdinger Weißbier (Flasche), Rindersteak, Barilla Fusilli. mais...
|
|
2824 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|