Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 85,20g | Prot: 111,63g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Сыр Российский, Mirel Торт Три Шоколада, BeFit Треска на Гриле с Брокколи и Морковью. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Помидор Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|