Jornal de питоняшка, 23 mar 24

Проснулась голодная, готовить лень, витамины принять с чем-то надо. Возможно, к обеду соображу уже что-нибудь более внятное. Или яичницу со всем подряд.

---

1415 kcal

Gord: 64,86g | Prot: 52,95g | Carbs: 127,65g.   Café da Manhã: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Камамбер . Almoço: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сыр Мягкий Камамбер , Помидоры Черри, Маркет Перекресток Пармезан, Омлет с халапеньо. mais...

2269 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...