Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 95,82g | Prot: 134,46g | Carbs: 36,02g.
Café da Manhã: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . Almoço: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice со Вкусом Пломбира на Сливках, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Viola Сыр, Окское Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Jantar: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kariszeczka
|