Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 75,35g | Prot: 138,08g | Carbs: 152,25g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Schoko, Pflaumen, Goldland Waldhonig, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: K-Classic Wiener Würstchen, Werner's Kartoffelmus, Gekochtes Sauerkraut. Jantar: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Champignons, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Lanches/Outros: Lidl Ayran. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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