|
Доброе утро ☀️ После вчерашней бешеной тренировки отвес на утро -400🙏💪🏻 До тренировки ела белевскую пастилу без сахара, чай и морепродукты. После тренировки- капучино с автомата, творог со сливками и клубникой!😃
|
1101 kcal
|
Gord: 56,36g | Prot: 65,67g | Carbs: 61,99g.
Café da Manhã: Чим Чим Соевый Соус, Кофе, Фуджи Онигири с Лососем. Almoço: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Магнит Лаваш Тонкий . Jantar: Американо. Lanches/Outros: Шашлык из Свинины, Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|