Jornal de 卡比獸要變卡比瘦, 23 mar 24


1554 kcal Gord: 62,03g | Prot: 120,07g | Carbs: 119,53g.   Café da Manhã: 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 義美 無加糖黑豆漿. Almoço: 21世紀 香草烤雞腿時蔬飯, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 土魠魚, 滷蛋, 涼拌黃瓜, 炒花菜, 7-11 泰式青木瓜絲(微辣), 韭菜炒雞蛋. mais...
2424 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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