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955 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 133,02g | Carbs: 33,21g.
Café da Manhã: Selecta Chocolate em Pó 70% Cacau, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose . Almoço: Couve Manteiga Crua, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Banana-Maçã, Now Foods Eritritol, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. mais...
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Histórico de Peso de magrabh
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