Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2886 kcal
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Gord: 127,26g | Prot: 119,09g | Carbs: 309,92g.
Café da Manhã: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee (Instant-Pulver), Erdbeeren. Almoço: REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Jantar: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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