Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 35,85g | Prot: 61,89g | Carbs: 138,35g.
Café da Manhã: Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almoço: Вермишель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. Jantar: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,0%, Помидоры, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Красный Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|