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Depois de duas festas de aniversário infantil, japa com a amiga, jantar japa com o namorado... ótimo resultado! #devagaresemprecomsaude
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 51,29g | Carbs: 5,42g.
Café da Manhã: Sabor da Serra Queijo Prato (Lanche). Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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