|
Вчера увеличила калораж до 1620 и сегодня минус 300)
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 71,19g | Prot: 92,79g | Carbs: 108,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гуакамоле, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет со Шпинатом. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Торт Маракуйя. Jantar: Апельсин, Достаевский Хачапури по-Мегрельски. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoganMasha
|