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após 15 dias de dieta (jejum intermitente) seguidos rigorosamente, estou vendo os resultados.
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73 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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111 kcal
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Gord: 0,53g | Prot: 1,74g | Carbs: 28,24g.
Lanches/Outros: Ameixas, Laranja Pêra, Mexerica. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adevair
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