Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 68,33g | Prot: 83,74g | Carbs: 174,20g.
Café da Manhã: Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, Протеин Whey, Молоко Питьевое 3,2%. Almoço: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Бургер Кинг Гранд Чиз, Mirinda Газированная Вода, Бургер Кинг Наггетсы (6). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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