Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 76,26g | Carbs: 100,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Кокосом и Сгущенным Молоком. Jantar: Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|