Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 96,12g | Carbs: 66,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная. Almoço: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Jantar: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, ВкусВилл Наггетсы, ВкусВилл Руккола, Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное». mais...
|
|
1993 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Cardio - 3 horas, Apple Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анна какунина
|