Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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98,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 71,78g | Prot: 87,66g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 9%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 10%. Almoço: Свинина Отварная. Jantar: Капуста. Lanches/Outros: Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Пятерочка Груша Конференция. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de эфир2
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