Jornal de solmelo, 20 mar 24

Lanche da tarde de hoje!

1109 kcal Gord: 34,91g | Prot: 49,63g | Carbs: 159,02g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Linea Geleia de Amora Zero, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral, Mamão Formosa. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Agrião, Alface, Repolho, Ovo Mexido, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Kisabor Molho Billy & Jack, Leão Chá de Camomila, Okoshi Torrada de Milho com Coco, Okoshi Torrada de Tapioca com Coco, Morangos, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Salada de Frutas. mais...

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