Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 15,67g | Prot: 29,77g | Carbs: 232,17g.
Café da Manhã: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Болгарский Перец, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Серпуховхлеб Батон Простой , Свекла Вареная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек. Jantar: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут , Серпуховхлеб Батон Простой . Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Шоколадное, Ширин Манго Кубики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|