Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 85,19g | Prot: 120,74g | Carbs: 166,60g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 돼지고기볶음. Almoço: 닭가슴살, 찐고구마, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Jantar: 네네치킨 후라이드. Lanches/Outros: 딜라이트 프로젝트 프로틴 브라우니칩. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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