Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 75,49g | Prot: 67,50g | Carbs: 18,74g.
Café da Manhã: Jajko Sadzone, Czarne Oliwki, Pomidory, Rukola, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Almoço: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Szczypiorek, Rzodkiewka, Sałata. Lanches/Outros: Pomidory, Rukola, Elios Ser Halloumi. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlsht
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