Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 83,25g | Carbs: 94,00g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Heinz Ketchup, Abobrinha Cozida, Doce de Leite, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Queensberry Geléia de Morango Diet, Marilan Magic Toast Light, Banana Prata, Nutrella Pão 100% Natural, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rochadomdom
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