|
150 kalorilik mükkemmel bir elmalı smoothie tarzı birşey yaptım bütün tatlı ihtiyacımı giderdi 2 haşlanmış yumurta 2 tane ev yapımı poğaçayı tost makinesinde bastım (20 saatlik açlık sonrası ilk öğün)
|
798 kcal
|
Gord: 37,41g | Prot: 28,94g | Carbs: 83,61g.
Jantar: Yumurta Beyazı, Vanilya Esansı, Haşlanmış Yumurta, Elma, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Poğaça. Lanches/Outros: Kent Olips Naneli Şeker, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilyav
|