Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 11,41g | Prot: 53,95g | Carbs: 44,49g.
Café da Manhã: Naturale Farinha de Aveia , Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Jantar: Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marylops
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