Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 85,55g | Prot: 58,77g | Carbs: 118,71g.
Café da Manhã: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. Almoço: Индилайт Ветчина Мраморная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Jantar: Котлета из Индейки, Агрокомплекс Мацони 4%, Свекла Вареная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari4390
|