|
Завтрак.индейка,шпинат,огурец,3 грецких ореха,сыр пармезан,топленое масло,хлеб нупи какао со сливками кокосовыми
|
2686 kcal
|
Gord: 148,60g | Prot: 140,04g | Carbs: 190,45g.
Café da Manhã: Geneticlab MCT Oil Powder, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Милкавита Сыр Пармезан Делюкс, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Батон Нуп Батон, Молодой Шпинат. Almoço: Сормовский Хлеб Сочень, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Айсберг. Jantar: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Паштет Паштет, Майонез Кето Майонез Кето, Тыква. mais...
|
|
 Comentários
Лена, отлично 👍🏻 а ты яйца пока исключила или просто временно не хочешь их? Давно уже не видела у тебя на фото завтраков.
19 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Саш я их в хлебе полно, да и мясо как то посытнее. Яйца нет буду есть я их уважаю.
19 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coldatovaelena442
|