Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 78,64g | Prot: 80,76g | Carbs: 93,55g.
Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Jantar: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сыр Тильзитер , Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|