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1595 kcal
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Gord: 86,69g | Prot: 60,62g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Churros. Almoço: Huevos Rellenos, Bollo, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Arroz Blanco, Matambre, Patas de Pollo. Jantar: Masas Finas, Pastelito de Membrillo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bollo, Natura Mayonesa, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Mermelada, Tortilla Integral. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ChavitoBatista
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