Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 86,51g | Prot: 118,85g | Carbs: 184,97g.
Café da Manhã: Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Bananas, Pauls All Natural Yoghurt Original, So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate. Almoço: Olive Oil, Tomatoes, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Lettuce, Tip Top Wholemeal English Muffin, Coles Cauliflower & Broccoli. Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Meatballs with Sauce (Mixture), Spaghetti. Lanches/Outros: Pauls All Natural Yoghurt Original, Almonds, Munchme Cashew Sesame, Real Foods Corn Thins Multigrain. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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