Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 78,74g | Prot: 60,44g | Carbs: 172,88g.
Café da Manhã: Président Queijo Prato, Goma de Tapioca. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo, Cenouras, Repolho Refogado, Ovo Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Garoto Chocolate com Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de solmelo
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