Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 67,37g | Prot: 50,35g | Carbs: 101,02g.
Café da Manhã: Iogurte Natural, Abacate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Suco Verde, Tomates, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Abacaxi, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana, Bolo Low Carb. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianatmonteiro
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