Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 67,53g | Prot: 129,95g | Carbs: 187,14g.
Café da Manhã: Trapense Miel, Huevo, Colun Leche Descremada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo, Quaker Harina de Almendras, Harina de Coco, Quaker Avena Multisemillas, Mi Tierra Harina de Linaza. Almoço: Sopa de Arroz con Pollo, Lentejas con Arroz, Traverso Ají Pebre, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Lanches/Outros: Naranjas, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Multisemillas, Semillas de Linaza. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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