Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
|
80 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Gord: 29,82g | Prot: 62,60g | Carbs: 48,12g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Pizza Salami, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Jantar: Spiegelei, Goldessa Frischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ineskatja
|