Jornal de IraidaSh, 18 mar 24

Мой мастер по маникюру привез мне из дома гостинец - ну, как тут удержаться от native food ? Утешает только одно - полезно… Придется вписывать в дневной каллораж

---

1287 kcal

Gord: 55,39g | Prot: 77,01g | Carbs: 119,92g.   Café da Manhã: Самокат Колбаса Варено-Копченая Московская, Seven Салат из Свежих Овощей, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Almoço: Курага, Кальмары в Сметане, Макароны Отварные, ITLV Маслины без Косточки, Борщ с Говядиной. Jantar: Valio Сливочный Плавленный Сыр , Джемы и Варенья, ITLV Маслины без Косточки, Щедрые Хлебец, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. mais...