Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 68,60g | Prot: 68,08g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Коммунарка Конфеты Черемушка, Спартак Печенье К Чаю, Жареное Яйцо, Рыбахит Форель Солёная, Огурец, Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Виталюр Батон . Almoço: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Малиновое Варенье, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алми Драники. Jantar: Коммунарка Конфеты Черемушка, Евроопт Яблоко , Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури , Витебскхлебпром Ле Хрустье, Малиновое Варенье, Коммунарка Конфеты Черемушка, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|