Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 66,05g | Prot: 125,64g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад, Тысяча Озер Сыр 15%, Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Молочная Кухня Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яндекс Лавка Сырники из Творога на Топленом Молоке, из Лавки Сырники с Малиной. Lanches/Outros: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Перекресток Ватрушка Венгерская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syapa83
|