Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 74,69g | Prot: 50,47g | Carbs: 62,56g.
Café da Manhã: Triple Zero Vanilla Yogurt, Sweetener (Packet), Extra Creamy Whipped Cream, Coffee. Jantar: Cooked Broccoli (from Frozen), Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de M. Mitchell
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